Psychotherapie

Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren, um seelische Leidenszustände zu lindern. Im Laufe unseres Lebens tauchen Umstände oder Ereignisse auf, die für uns enorm belastend und schwierig sind und auf Dauer das Maß an Anforderung sowie unsere Kräfte übersteigen. Solch anhaltende seelische Krisen können sich sowohl körperlich als auch auf psychischer Ebene bemerkbar machen. Es kann u.a. zu Symptomen kommen wie

• Schlaflosigkeit, Einschlaf- und Durchschlafprobleme
• Herzrasen, Engegefühl
• Antriebslosigkeit und gedrückte Stimmung
• Gefühl der Hoffnungs- und Sinnlosigkeit
• innere Unruhe, Gereiztheit
• Interessenslosigkeit und sozialer Rückzug
• Erschöpfungszustände
• Appetitminderung, Gewichtsveränderungen
• Ängste

Sich Hilfe zu holen, ist ein Zeichen Ihrer Kompetenz und Stärke, nicht ein Zugeständnis einer Schwäche. Sie sind es sich wert, wieder auf Ihre körperlichen und seelischen Bedürfnisse zu achten.

Meine Arbeitsschwerpunkte im Bereich Psychotherapie sind:

• Angst und Panikattacken
• Depressionen
• Zwänge
• Suchterkrankungen
• Erschöpfungszustände und Burn-Out
• Burn-Out-Prophylaxe
• Psychosomatische Störungen